Гідроручки чи Електромагнітний Двигун: Як Вибрати Гребний Тренажер для Дому

30 Січень 2024

Гідроручки чи Електромагнітний Двигун: Як Вибрати Гребний Тренажер для Дому

Гребні тренажери — це відмінний спосіб укріпити майже всі м'язи тіла, отримати ефективне кардіо-навантаження та покращити загальний стан організму. Проте, обираючи гребний тренажер для використання вдома, важливо розуміти різні типи цих тренажерів та їх характеристики. У цій великій огляд-статті ми розглянемо основні аспекти вибору гребного тренажера, від гідроручок до електромагнітного двигуна.

1. Типи Гребних Тренажерів:

1.1 Гідроручки:

Гідроручки використовують гідравлічні циліндри для створення опору під час руху. Вони найбільш схожі на водяне гребання, і мають натуральний опір. Ви можете відчути, як м'язи працюють на кожному етапі руху. Це чудовий вибір для тих, хто цінує реалістичність тренувань.

1.2 Електромагнітний (ЕМ) Тренажер:

ЕМ тренажери використовують магнітний опір, який може бути легко регульований. Вони забезпечують тихе і плавне тренування, ізольовані від інших магнітних полів. Такий тренажер ідеально підходить для тих, хто шукає тихе та надійне тренування.

1.3 Пневматичні Тренажери:

Пневматичні гребні тренажери використовують повітряні циліндри для створення опору. Ці тренажери легкі, займають мало місця та дозволяють легко регулювати рівень опору. Їх зручно використовувати вдома, де обмежений простір.

2. Важливі Характеристики:

2.1 Розмір і Займана Площа:

Перед тим як купити, врахуйте розмір тренажера та місце, яке він займе. Розкладні моделі чудово підходять для невеликих кімнат.

2.2 Комфорт та Регульованість:

Важливо мати можливість регулювати деякі параметри, такі як висота сидіння, кут нахилу і опір. Комфортні тренування — ключ до регулярності.

2.3 Моніторинг та Зв'язок:

Більшість сучасних тренажерів оснащені моніторами, що відстежують різноманітні показники: час, відстань, кількість ударів. Також, перевірте можливість підключення до додатків або онлайн-сервісів для зручності моніторингу та аналітики.

2.4 Максимальне Навантаження:

Розгляньте максимальне вагове навантаження тренажера, щоб впевнитися, що він витримає вашу вагу.

2.5 Зручність Збірки:

Якщо ви не збираєтеся використовувати послуги професіоналів для збірки, оберіть модель, яка легко збирається вдома.

3. Популярні Моделі на Ринку:

3.1 Concept2 Model D:

Гребний тренажер Concept2 Модель D вважається одним із найкращих серед своїх "побратимів". Відрізняє його міцна конструкція, яка є запорукою тривалої служби.

Професійні спортсмени гребного спорту називають тренажер Concept 2 D найкращим тренажером у гребному спорті та кросфіті. Навіть олімпійські чемпіони гідно оцінюють якість цієї моделі.

3.2 Fit-On Row Oak M5:

Цей унікальний гребний тренажер Fit-On Row Oak M5 має саморегулюючий опір води. Користувачеві, який виконує вправи на пристрої, не потрібно знати, як його налаштувати, тому що опір автоматично підлаштовується під силу, з якою користувач гребе. Це означає, що чим сильніше ви гребете, тим більший опір. Для таких пристроїв, як водяні тренажери, опір створюється за рахунок рухів лопатей в резервуарі для води.

3.3 NordicTrack NordicTrack RX800:

RX800 - ідеально збалансований і продуманий до дрібниць тренажер. Він має регульований повітряний опір - рівень навантаження ви визначаєте самі, залежно від рівня вашої фізичної підготовки або тренування. Збільшена сталева рейка забезпечує плавний хід та зручність під час виконання вправ. Ергономічна м'яка ручка гарантує чудове захоплення важеля, правильне розташування рук під час тренування. 20 програм дозволять зробити тренування різноманітним та різноплановим.

3.4 FitLogic R1901:

Цей компактний, але потужний апарат, який легко складається для зручності зберігання і переміщується по дому за допомогою роликів, що робить його ідеальним доповненням до будь-якого домашнього простору. З можливістю регулювання педалей і нахилу консолі, а також здатність витримувати вагу користувача до 120 кг, він підійде практично для кожного члена сім'ї. Система опору тренажера поєднує в собі 8 мануальних рівнів для легшого налаштування і 16 рівнів, керованих двигуном, що дає змогу проводити високоефективні тренування з точним дозуванням навантаження.

4. Висновок:

При виборі гребного тренажера важливо враховувати ваші потреби, простір вдома та бюджет. Нехай цей огляд допоможе вам знайти ідеальний гребний тренажер для вашого дому. Бажаємо успішних тренувань та відмінного здоров'я!