Бігова доріжка — один із найпопулярніших тренажерів для дому та спортзалу. Вона дозволяє підтримувати фізичну форму, зміцнювати серцево-судинну систему та тренувати витривалість у будь-яку пору року. Проте перед покупкою варто зрозуміти, яку бігову доріжку обрати саме для ваших потреб.
У цьому матеріалі ми зібрали повний гід: від різновидів доріжок і характеристик до порад щодо вибору оптимальної моделі у 2025 році.
Передусім варто визначитися з типом тренажера:
Механічні
Працюють за рахунок сили ваших ніг.
Не потребують електроенергії.
Більш доступні за ціною, але менш комфортні для тривалих пробіжок.
ЕлектричніНайпопулярніший варіант у 2025 році.
Оснащені мотором, різними режимами та програмами тренувань.
Є моделі як для дому, так і для професійного використання.
Для ходьби достатньо 1,5–2,0 к.с.
Для бігу — від 2,5 до 4,0 к.с.
Для інтенсивних тренувань — від 4,0 к.с. і вище.
Для новачків вистачить 10–12 км/год.
Для спортсменів краще обирати моделі з показником 16–22 км/год.
Мінімум 40×120 см для ходьби.
50×140 см і більше — для бігу та високих користувачів.
Знижує навантаження на коліна та спину. Важливий параметр для тих, хто займається регулярно.
програми тренувань;
регулювання кута нахилу;
датчики пульсу;
сумісність із фітнес-додатками;
складання для економії місця.
Для дому: компактні електричні моделі з функцією складання, тихим мотором і базовими програмами.
Для спортзалу: професійні доріжки з потужним двигуном, посиленими матеріалами та великим біговим полотном.
Ідеальна для домашніх тренувань. Має потужний двигун, плавну амортизацію та сучасний дизайн.
Професійна модель для інтенсивних занять. Витримує високе навантаження та обладнана розширеним функціоналом.
Багатофункціональна доріжка з додатковими можливостями для комплексних тренувань.
Визначте цілі: схуднення, кардіотренування чи підготовка до марафону.
Зверніть увагу на площу квартири чи залу.
Продумайте бюджет і співвідношення "ціна-якість".
Оберіть надійного виробника — FitLogic у 2025 році залишається одним із лідерів на ринку.
Вибір бігової доріжки залежить від ваших потреб, рівня підготовки та бюджету. Новачкам підійдуть компактні моделі з базовим функціоналом, тоді як досвідченим спортсменам варто звернути увагу на професійні варіанти з широким полотном і потужним двигуном.
У магазині Fitmarket Дніпро ви знайдете найкращі бігові доріжки 2025 року з гарантією якості та професійною консультацією.