м. Дніпро , вулиця Тітова, 9, «ФітнесМаркет» +380 (95) 050 19 36
м. Дніпро, пр. Дмитра Яворницького, 52, ЦУМ, 2 поверх +380 (95) 066 72 10
Велотренажери Орбітреки Бігові доріжки Силове обладнання
Стійки та лава Гантелі Силова станція Грифи Гирі Диски(блини) Кросфіт станції Кросфіт стійки Турнік
Тренажери Єдиноборства
Боксерський мішок Захист Капи Перчатки для бокса Шолом Форма Бинти Снарядні перчатки MMA Лапи та Педи Взуття спортивне Рукавиці для тхеквондо
Ігрові види спорту
Футбол Баскетбол Волейбол Настільний теніс Бадмінтон
Спортивний інвентар Водний спорт
Окуляри Шапочки Ласти Інвентар
Настільні ігри та розвага Туризм та Активний відпочинок Фітнес тренування
Еспандери Обтяжувачі Йога та Пілатес Гума для підтягувань Фітнес гума Рукавиці сортивні Петлі TRX Балансувальні платформи
Гребні тренажери Батути Термобілизна Шведська стінка Масажери (МФР) Тенісні столи Сумки та рюкзаки
☰

(0) Порівняти

(0) Товарів

(0) Порівняти

(0) Товарів

ГоловнаЯк приготувати капу для боксу

Як приготувати капу для боксу

17 Листопад 2023

Як приготувати капу для боксу:

  • Приготуйте дві ємності: одну з водою температурою 75 - 90 градусів, іншу - з холодною водою.
  • Занурте капу в ємність із гарячою водою і утримуйте її там приблизно 45 секунд.
  • По закінченні часу візьміть капу і опустіть її на 1 секунду в ємність із холодною водою.
  • Потім візьміть капу і закусіть її стиснувши зуби і тримайте її приблизно 30 секунд.
  • Після цього помістіть капу в ємність із холодною водою, щоб вона затверділа.
  • Краї капи, які заважають прикусу, можна обрізати ножицями.

 

Отправить