м. Дніпро , вулиця Тітова, 9, «ФітнесМаркет» +380 (95) 050 19 36
м. Дніпро, пр. Дмитра Яворницького, 52, ЦУМ, 2 поверх +380 (95) 066 72 10

(0) Порівняти

(0) Товарів

ГоловнаЯк вибрати підходячий килимок для йоги: поради фахівців

Як вибрати підходячий килимок для йоги: поради фахівців

12 Вересень 2023

Йога - це не лише фізична активність, це спосіб життя, який сприяє гармонії та релаксації. Одним із важливих компонентів цієї практики є правильний килимок для йоги. Обираючи його, ви забезпечуєте собі комфорт та безпеку під час вправ та медитації. У цій статті ми розглянемо ключові аспекти вибору килимка для йоги та надамо поради від фахівців.

 

1. Матеріал

Перш інш за все, зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлений килимок. Найпоширеніші матеріали для килимків для йоги:

 

  • Термопластичні еластомери (TPE): Цей екологічно чистий матеріал нон-токсичний, має високу міцність і дуже стійкий до зносу.
  • ПВХ (полівінілхлорид): М'які та зносостійкі килимки, які добре тримаються на підлозі.
  • Каучук: Килимки з каучуку мають гарну амортизацію та стійкість до ковзання.
  • Природні матеріали: Якщо ви віддаєте перевагу екологічно чистим виробам, ви можете обрати килимок з природних матеріалів, таких як каучук з дерева.

 

 

Вибір матеріалу залежить від ваших особистих вподобань та екологічних переконань.

 

2. Товщина

Товщина килимка має важливе значення для вашого комфорту. Тонкі килимки можуть бути зручними для перенесення, але вони менше амортизують удари і тиску на суглоби. Товсті килимки, навпаки, забезпечують кращу амортизацію, але можуть бути важкими та не такими зручними для транспортування. Вибір товщини залежить від ваших індивідуальних потреб та стилю йоги, яку ви виконуєте.

 

3. Довжина та Ширина

Розмір килимка також має значення. Він повинен відповідати вашому зросту і комфортно розташовувати вас під час вправ. Зазвичай стандартні розміри килимків для йоги становлять близько 170-188 см в довжину і 55-82 см в ширину. Проте, для вищих людей можуть підійти килимки довжиною 170-200 см.

 

4. Текстура та Покриття

Килимок може мати різну текстуру та покриття. Гладка поверхня полегшує рухи та обертання, тоді як текстурна поверхня може забезпечити кращий зчеплення з руками та ногами, що особливо важливо в асанах, які вимагають стійкості.

 

5. Кольори та Дизайн

Існує великий вибір кольорів та дизайнів килимків для йоги. Обирайте той, який вам подобається, але також враховуйте, що килимок повинен стимулювати релаксацію та концентрацію, тому яскраві та відволікаючі малюнки можуть бути не найкращим вибором.

 

6. Ціна

Ціна килимка для йоги може значно варіюватися. Від дешевих опцій до дорогих виробів преміум-класу. Вибирайте килимок, який відповідає вашому бюджету, але також звертайте увагу на якість матеріалів і виконання.

 

7. Відгуки та Рейтинги

Не забувайте читати відгуки і рейтинги інших користувачів перед покупкою. Це може допомогти вам зрозуміти переваги та недоліки конкретної моделі.

 

8. Підстилка та Аксесуари

Деякі килимки для йоги продаються з підстилкою або набором аксесуарів, таких як сумка для перенесення, ремінь для розгортання килимка, та інше. Розгляньте такі варіанти, якщо вам потрібні додаткові зручності.

 

Обираючи килимок для йоги, пам'ятайте, що він має бути комфортним, безпечним і відповідати вашим потребам. Незалежно від вашого рівня практики йоги, правильно обраний килимок стане невід'ємною частиною вашої практики і допоможе досягти гармонії та релаксації на килимку і поза ним.

 

 

 

 

Отправить