Екіпірування для тренувань MMA — що потрібно для безпеки та комфорту

Яке екіпірування потрібне для тренувань MMA – основні складові захисту та комфорту

18 Травень 2025

Яке екіпірування потрібне для тренувань MMA – основні складові захисту та комфорту

Змішані єдиноборства (MMA) — це динамічний і дуже інтенсивний вид спорту, що поєднує елементи боксу, боротьби, джиу-джитсу та інших технік. Щоб тренування були ефективними і безпечними, потрібне правильне екіпірування. У цій статті ми розглянемо, яке спорядження обов’язково мати кожному, хто займається MMA.

Основне екіпірування для тренувань MMA:

1. Рукавички для MMA

Це спеціальні рукавички з відкритими пальцями, які забезпечують свободу рухів і водночас захищають кисті під час ударів. Вони легкі, але міцні, із додатковим амортизуючим наповнювачем.

2. Боксерський шолом (головний захист)

Захищає голову від травм при ударах і падіннях. Під час спарингів шолом зменшує ризик гематом і пошкоджень.

3. Капа (захист зубів)

Обов’язковий атрибут для захисту зубів, ясен і щелепи під час контакту.

4. Захист паху (пояс для паху)

Надійний захист інтимної зони, який запобігає травмам при ударах або захватах.

5. Бандаж або бинти для рук

Допомагають фіксувати суглоби, підтримують кисті і знижують ризик травмування при ударах.

6. Шорти для MMA

Спеціальні легкі та еластичні шорти, які не обмежують рухів, забезпечують комфорт і довговічність.

7. Футболки або рашгарди

Захищають шкіру від подряпин і допомагають відводити піт. Рашгарди часто використовуються для боротьби та занять на килимі.

Додаткове обладнання:

Макивары та лапи — для відпрацювання ударів.
Гантелі та скакалки — для загальної фізичної підготовки.
Тренувальні рукавички (бокс, тайський бокс) — для окремих видів тренувань.

Як обрати екіпірування для MMA?

Обирайте екіпірування від перевірених брендів — це гарантія якості і безпеки.
Враховуйте розмір і комфорт — екіпірування має щільно сидіти, але не обмежувати рухів.
Вибирайте матеріали, що дихають і швидко сохнуть, особливо для одягу.
Перевіряйте наявність сертифікатів якості та відповідність стандартам.

Де купити екіпірування для MMA у Дніпрі?

У нашому магазині ви знайдете повний асортимент спорядження для MMA: рукавички, капи, шоломи, бинти, шорти і багато іншого. Ми пропонуємо швидку доставку по Дніпру та Україні, консультації від фахівців і привабливі ціни.

🥋 Починайте тренуватися з правильним екіпіруванням!
Захистіть себе і підвищте ефективність занять разом із fitmarket.

📦 Оформляйте замовлення просто зараз – доставка 1-2 дні!