та отримайте свою
персональну знижку
Ролер для йоги та пілатесу гладкий Zelart FI-7201-30 30см чорний-білий
4.7
Порівняти
Є в наявності
640 грн
Опис
- Матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP
- Довжина: 30 см.
- Діаметр: 15 см.
- Призначення: для самасажу, йоги та пілатесу.
Хочете мати струнку, підтягнуту фігуру та функціональну мускулатуру і волієте тренуватися зі спортивними снарядами із високотехнологічного матеріалу? Виконуйте вправи з гладким ролером EPP FI-7201-30 для занять йогою.
Призначення
Роллер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу. Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах – це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам та розтягуванню. Місцем для тренувань може бути спортзал чи власна квартира.
Тренування за допомогою ролика ефективні для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, а й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не лише спортсменами з різним рівнем підготовки, а й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.
Опис
На вигляд ролер нагадує правильний циліндр з гладкою поверхнею. Для виготовлення використається високоякісний синтетичний матеріал – спінений поліпропілен (EPP). Легкий та пружний, він характеризується надзвичайною стійкістю до механічного руйнування та стирання. Його відмінність - здатність швидко відновлювати форму після деформації. Також він не вбирає вологу, завдяки чому його легко утримувати у чистоті. Завдяки цим властивостям матеріалу ролер ідеальний для багаторічних комфортних тренувань.
Як користуватися
Тренування з ролером прості, і навіть людина, далека від спорту, легко їх освоїть. У цьому вся можна переконатися з прикладу однієї з можливих вправ. Ляжте на бік, покладіть нижню ногу на ролер (між верхом стегна та коліном) і впріться передпліччям у підлогу. Верхню ногу, зігнувши, поставте перед собою, а руку використовуйте для рівноваги. Катайтеся стегном по ролику від таза до коліна. Повторіть, повернувшись на інший бік.
Переваги:
- Зберігає свою форму навіть після тривалого інтенсивного використання.
- Ідеально підійде початківцям та досвідченим атлетам, а також людям далеким від спорту.
- Компактний та легкий, він практично не займає місця.
- Гладкий ролер для занять йогою EPP FI-7201-30 забезпечить вам ефективне м'язово-фасціальне розслаблення та допоможе довгі роки вести активне спортивне життя.
Характеристика
| Бренд | Zelart |
| Тип | Ролер масажний |
| Материал | EPP |
